خط کش برای اندازه گیری دهانه رحم شما [قابل چاپ رایگان]

 

قبل از اینکه تصمیم بگیرید یک فنجان قاعدگی را امتحان کنید ، احتمالاً شما هرگز دهانه رحم خود را نخواهید داد و اندازه آن را اندازه گرفت ، یک فکر واحد بود.کاپ پریودی چیست

ناگهان به عنوان یک کاربر فنجان آینده یا فعلی ، محل دهانه رحم شما از اهمیت بالایی برخوردار است. اندازه گیری دهانه رحم یک فعالیت قدرتمند و مهم است زیرا به این معنی است که شما درباره بدن خود بیشتر می دانید و با دقت بیشتری می توانید یک فنجان قاعدگی پیدا کنید که برای شما مفید باشد.

انتخاب یک فنجان قاعدگی که کاملاً در داخل کانال واژن شما قرار گیرد بدون اینکه خیلی طولانی باشد (با یا بدون ساقه) برای راحتی شما بسیار مهم است. اگر یک فنجان بیش از حد طولانی باشد که بتواند در زیر دهانه رحم قرار گیرد بدون اینکه بیرون بیاید ، هرگز به درد شما نمی خورد.

 

من از اشتراک یک منبع جدید برای کمک به جامعه خود هیجان زده هستم - یک خط کش دهانه رحم قابل چاپ رایگان. اکنون می توانید یک راهنمای تصویری داشته باشید ، نه تنها به تعداد دقیق اینچ یا میلی متر تا ارتفاع دهانه رحم ، بلکه یک محدوده برای تعریف "کم" ، "متوسط" یا "بالا" است که به ناخن نا دقیق متکی نیست راهنمای اندازه گیری این منبع بهتر است با راهنمای کامل ویدیو در مورد نحوه یافتن و اندازه گیری دهانه رحم شما مرتبط شود. ما پیشنهاد می کنیم هنگام استفاده از خط کش ما با میلی متر بروید و به نسخه متریک جدول مقایسه جام قاعدگی مراجعه کنید.

 

برای چاپ RULER کلیک کنید

 

نحوه استفاده از خط کش چاپ شده برای اندازه گیری دهانه رحم شما

مرحله 1: دستان خود را بشویید (این فعالیتی است که بهتر است زیر دوش انجام شود)

 

چگونه دهانه رحم خود را اندازه گیری کنیم

×

مرحله 2: انگشت خود را به داخل واژن وارد کنید و در حالی که پریود هستید ، به گردن رحم احساس کنید (مانند نوک بینی شما احساس می شود)

 

چگونه دهانه رحم خود را اندازه گیری کنیم

مرحله 3: از انگشت شست استفاده کنید ، مکان را با قلم علامت گذاری کنید ، یا به یاد داشته باشید که مقدار انگشت شما درون آن است

 

 

مرحله چهارم: پایه خط کش چاپ شده را با فاصله انگشت خود قرار دهید ، تا نوک انگشت اندازه بگیرید

 

 

 

نکات مفیدی که باید در ذهن داشته باشید

روز اول و آخر قاعدگی خود را اندازه بگیرید و فنجانی را انتخاب کنید که حتی در پایین ترین روز دهانه رحم شما قرار بگیرد - به یاد داشته باشید - دهانه رحم در طول چرخه حرکت می کند و فنجانی که هر روز بیش از حد طولانی باشد ناراحت کننده خواهد بود.

 

هنگام علامت گذاری محل خود مطمئن شوید که داخل لب های کوچک را نشان می دهید و نه بیرون ، تا اطمینان حاصل کنید که فنجانی که انتخاب می کنید کاملاً درون بدن شما قرار می گیرد.

 

اگر در فنجان های قاعدگی تازه کار هستید ، اندازه گیری جدید خود را در مورد "کم" ، "متوسط" یا "زیاد" انجام دهید و سپس مسابقه فنجان قاعدگی را انجام دهید. وقتی به س aboutال مربوط به قد دهانه رحم خود پاسخ می دهید ، اکنون می دانید که در کدام گروه قرار می گیرید. در حالی که این اندازه گیری های دقیق است که ذکر شده است ، در بسیاری از موارد اتاق تکان وجود دارد ، به خصوص هنگامی که صحبت از دهانه رحم می شود که در فنجان فرو می رود و از نظر ریاضی فنجانی برای فضای اندازه گیری شده شما بسیار "طولانی" است.