نحوه صحیح استفاده از ضد آفتاب

پوست ، مو و ناخنزیباییمقالات

توسط آزاده فراهانی آخرین بروزرسانی (شنبه ، ۲۷ دی ، ۱۳۹۹)

استفاده از صحیح از ضدآفتاب

استفاده از صحیح از ضد آفتاب های

 3 797

 اشتراك

مصرف کرم ضد آفتاب برای حفظ سلامت و زیبایی پوست ، در پیشگیری از سرطان پوست نیز موثر است با این حال اگر صحیح استفاده کنید از ضد آفتاب را ندانید ، ممکن است با استفاده از ضد آفتاب را ندانید ، اما اگر بخواهید آن را انجام دهید ، نتیجه مطلوب است و مورد نظر خود را کسب نکنید. خواندن این مقاله به شما کمک می کند تا در مصرف کرم ضد آفتاب آگاهانه از قبل اقدام کنید.کرم ضد آفتاب ژرژیه دیجی کالا

 

 

استفاده از کرم ضد آفتاب

کرم ضد آفتاب در همه فصول سال چه در هوای آفتابی و چه در هوای ابری همیشه باید استفاده شود. ضد آفتاب فقط مختصر خانمها نیست ، همه آقایان نیز باید از این محصول استفاده کنند تا در برابر اشعه مضر خورشید ایمن نمایند. خورشید بیش از همه مزایایی است که برای انسان دارد ، حاوی اشعاری است که مخلوط پوست است. برای جلوگیری از آسیب رساندن به پوست ، کرم ضد آفتاب از ضروریات به تعداد ایجادآید. در صورت عدم استفاده از ضد آفتاب ، پوست در اثر لک شدن و سرطان پوست نیز از نظر پوستی باعث تهدید خواهد شد. شما هر نوع پوستی (خشک ، معمولی ، مختلط و چرب) دارید که باید ضد آفتاب مناسب باشید اگر انتخاب کنید و به کار ببرید.

 

کرم ضد آفتاب

 

اکنون که با ضرورت استفاده از ضد آفتاب به طور مختصر مختصر شناخته شده است ، بد نیست اگر صحیح استفاده از ضد آفتاب را نیز بدانید.

 

 

مرحله استفاده از کرم ضد آفتاب

کرم ضد آفتاب برای اینکه باعث شود اثر خود را به صورت احساسی بکشاند باید حدود 20 تا 30 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید مورد استفاده قرار گیرد. نحوه صحیح استفاده از ضد آفتاب در مراحل زیر خلاصه شده:

 

پیش از زدن ضد آفتاب شروع آن را خوب تکان دهید تا تمام ترکیبات آن را به خوبی با هم مخلوط کنید.

اگر قصد استفاده از کرم مرطوب کننده را دارید ، باید اول آن را به پوست خود بزنید و سپس از ضد آفتاب استفاده کنید.

حدود 35 میلی گرم ضد آفتاب را برای پوست بدن استفاده کنید. توجه داشته باشید که شما بیش از حد به مقدار لازم برای ضد آفتاب لازم نیست و در نتیجه نتیجه مد نظر خود را اگر کسب نمی کنید. در مصرف ضد آفتاب هرگز خساست به خرج ندهید.

ضد آفتاب فقط مختصر پوست صورت نیست ؛ تمام قسمت بدن بدن خود را که در معرض تابش نور خورشید قرار گرفت ، با کرم ضد آفتاب بپوشانید.

همان طور که در عکس زیر مشاهده می کنید ، ضد آفتاب زدن برای صورت خود را باید از ناحیه پیشانی شروع کنید.

به هنگام زدن ضد آفتاب به دور چشم خود مراقب باشید. برخی از کرم های ضد آفتاب برای دور چشم مناسب نیستند و باید محصول دیگری را برای دور چشم خود به کار ببرید.

طبق دستور روی بسته بندی ضد آفتاب خود عمل کرده و کرم خود را به موقع تجدید می کنید. به طور معمول کرم ضد آفتاب باید هر 2 ساعت یکبار تجدید شود.

در صورت انجام شنا یا ورزش که باعث تعرض شدید می شود ، ممکن است لازم باشد که زودتر از 2 ساعت کرم خود را تجدید کنید.

اگر به ضد آفتاب خود حساسیت داشتید ، نگران نشوید چون محصولات مناسب برای پوست حساسیت دارید را تحریک کنید.

نحوه صحیح استفاده از ضد آفتاب 2 چند نکته برای نتیجه گیری بهتر از ضد آفتاب

اگر حداکثر نتیجه حداکثر را برای کرم ضد آفتاب داشته باشید ، نکات زیر را نیز مد نظر قرار دهید:

 

به منظور اجتناب از تأثیر مخرب اشعه آنها مضر خورشید ، فقط ضد آفتاب زدن است که لازم نیست ، در واقع تجدید ضد آفتاب مهم است. پس اگر واقعاً فراموش کردید که پس از ۲ ساعت آن را تجدید کنید ، حتماً یک آلارم روی تلفن همراه خود را رها می کنید.

از ضد آفتاب در هر بار مصرف ، نه استفاده کنید و نه زیاد ؛ درست همانطور که در قسمت بالا عنوان شد و به همان میزان ضد آفتاب را به پوست خود بزنید.

حتی گوش ها نیز ممکن است در معرض تابش خورشید قرار بگیرند و از دست اندازند و باعث شوند؟ پس تمام نواحی که نور خورشید به آنها برخورد می کند با ضد آفتاب بپوشانید. برای مثال اگر به یک استخدام روباز رفته اید ، باید گوش ، کمر ، شانه ها و حتی پشت زانوهای خود را نیز کرم ضد آفتاب بزنید.

۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر مقاومت تابش نور خورشید بیشتر از سایر ساعت ها است و حتی اگر ضد آفتاب هم بزنید باز هم می توانید دوباره سوخت کنید اگر از این اتفاق تعجب نکنید امکان پذیر است.

به مقدار SPF ضد آفتاب خود را توجه داشته باشید. اگر به طور معمول 15 دقیقه طول بکشد تا آفتابسوختگی شود ، با ضد آفتابی که SPF 10 است ، 10 برابر این زمان طول می کشد تا آثار آفتاب سوختگی را در پوست مشاهده کنید.

استفاده از محصولاتی که دافع حشرات هستند تأثیر کرم ضد آفتاب را تا یک سوم کاهش می دهد. اگر از این نوع محصولات استفاده کنید ، حتماً در هنگام خرید ضد آفتاب ، کرمی را انتخاب کنید که SPF آن بالا باشد.

کرم ضد ضد آفتاب را در جای خشک و خنک قرار دهید و به تاریخ انقضای آنها نیز توجه داشته باشید.