دمنوش لاغری یا رژیم لاغری؟ هر دو یا هیچکدام ؟!

 

 

آیا بهتر است از رژیم غذایی برای کاهش مصرف استفاده کنید یا اینکه با استفاده از انواع دمنوش لاغری وزن خود را کاهش دهید؟ چرا برخی از افراد از رژیم کاهش وزن خود نتیجه گرفتند و برخی دیگر با رعایت همان رژیم ، لاغر شدند؟

 

برای بررسی و پاسخ به این سوالات با ما همراه باشید:

 

رژیم لاغری غذا

کاهش وزن با رژیم های غذایی یعنی کاهش یا حذف غذاهایی که کالری بالایی داشته اند و بیشتر روی چاقی افراد تاثیر گذاشته اند. در این رژیم ، شخص به پزشک متخصص تغذیه مراجعه و از یک برنامه او را دریافت کرد. پزشک تغذیه با در نظر گرفتن BMI بدن شخص یعنی وزن و قد و بررسی شرایط فیزیکی وی ، به یک رژیم استاندارد مصرف کرد. این رژیم دارای مزایا و معایبی هستند که در زیر به آن اشاره می کنند.

 

مزایای رژیم غذایی لاغری

دکتر ساینا

مزایای دمنوش لاغری نیوشا

 

یکی از مزایای این رژیم این است که میزان غذاهای مصرفی ، با توجه به شاخص BMI به دست آمده تجویز شده است به نحوی که نوع و مقدار غذای تجویز شده ، برای برآورده کردن نیازهای بدن کافی است. یعنی به این مساله دقت شده است که در این رژیم ، املاح و ویتامین های مورد نیاز بدن تأمین شده و شخص مورد نیاز تغذیه وعوارض و مشکلات ناشی از آن نگردد.

 

معایب رژیم غذایی لاغری را بشناسید

بزرگترین ایراد این روش سخت بودن آن است. در این روش حجم غذاهای مصرفی به میزان کم کم خرید و شخص شخص را سیر توسعه داده است. به همین جهت از افراد قبل از اتمام دوره رژیم ، از ادامه آن منصرف مورد توجه قرار گرفت. این شیوه یک ایراد دیگر هم دارد و آن این است که رژیم برای همه اشخاص با شاخص BMI یکسان داده شده است ، برابر است و در آن طبع و افراد مزاج در نظر گرفته شده گرفته شده است. این خود مشکلات زیاد را در بر داشته باشد.

 

تأثیرات دمنوش لاغری

اولین سوالی که احتمالاً در ذهنتان نقش امبندد ، این است که آیا وزن شما با دمنوش لاغری حقیقت دارد؟ عده ای این روش را یک دروغ و حتی کلاهبرداری و بیاتایی زیاد کرد ، اما به راستی این دمنوش ها چیست و با بدن ما چه وجود دارد؟ دمنوش های لاغری نمونه هایی از گیاهان دارویی و میوه هایی بوده اند که در فواید بسیار زیاد آنها را برای سلامت بدن مصرف کرده اند ، باعث ایجاد فعل و انفعالاتی شده اند. این دمنوش ها قادرند متابولیسم بدن را تحریک کنند که یکی از اثرات آن ، کاهش اشتهاست است. این مساله به روانی بسیار مهم است چرا که افراد به اجبار ، غذاهای خود را تغییر دادید و احساس حرص و طمع برای خوردن غذاهای بیشتر در آنها به وجود آمد. برخی از دمنوش ها هم اثر چربی سوزی دارند. آنها سوخت و ساز بدن را افزایش داده و بدن را وادار به چربی سوزی کرده است.

 

یکی از محصولات لاغری که در این زمینه وجود دارند محصولات نیوشا است. شرکت نیوشا با ارائه دمنوش های متنوع و دمنوش برخی از پایه چای سبز و چای سیاه و دمنوش میوه میوه توانسته نتایج بسیار خوبی را برای مصرف کنندگان رقم بزند. مصرف کنندگان دمنوش نیوشا به شرط مشاوره های صحیح و تخصصی از نمایندگان معتبر توانسته اند کاهش وزن قابل قبولی داشته باشند.[7:23 PM, 8/28/2021] Souren: دمنوش لاغری

 

دمنوش لاغری دکتر بیز

 

دمنوش لاغري دكتر بيز

 

دمنوش برای لاغری شکم و پهلو

 

دمنوش لاغری شکم

 

دمنوش های لاغری

 

دمنوش لاغری خانگی

 

چایی ترش برای لاغری

 

چای سبز و دارچین برای لاغری

 

دمنوش چربی سوز قوی

 

دمنوش لاغری برای مزاج بلغمی

 

خواص چای کوهی برای لاغری

 

بهترین دمنوش لاغری

 

دمنوش برای لاغری

 

دمنوش لاغری بیز

 

خواص گل محمدی برای لاغری

 

دمنوش لاغری خانگی سریع

 

دمنوش زیره سبز برای لاغری

 

دمنوش لاغری شکم و پهلو خانگی

 

خواص به لیمو برای لاغری

 

دمنوش زیره برای لاغری

 

خواص گل گاوزبان برای لاغری

 

زمان مصرف دمنوش بلوبری برای لاغری

 

خواص کاکوتی در لاغری

 

دمنوشهای لاغری

 

چای بابونه و لاغری

 

قهوه لاغري دكتر بيز

 

طرز تهیه دمنوش لاغری شکم

 

دمنوش لاغری طب سنتی

 

چه دمنوشی برای لاغری خوبه

 

طرز تهیه دمنوش سماق برای لاغری

 

دمنوش دارچین برای لاغری

 

محصولات لاغری دکتر بیز

 

دمنوش دکتر بیز

 

دمنوش لاغری شکم و پهلو

 

خواص مریم گلی برای لاغری

 

دمنوش زنجبیل برای لاغری

 

پک لاغری دکتر بیز

 

چای نیوشا برای لاغری

 

دمنوش لاغری برای مادران شیرده

 

بهترین زمان مصرف دمنوش لاغری

 

خواص دمنوش بابونه برای لاغری

 

دمنوش شوید برای لاغری

 

انواع دمنوش لاغری

 

چای سبز و زیره برای لاغری

 

زمان مصرف دمنوش نعناع فلفلی برای لاغری

 

دمنوش چربی سوز

 

کاکوتی و لاغری

 

دمنوش های چربی سوز

 

خواص چای بابونه برای لاغری

 

طرز تهیه دمنوش چای سبز برای لاغری

 

بهترین دمنوش برای چربی سوزی شکم

 

برای لاغری چه دمنوشی بخوریم

 

طرز تهیه چای سبز برای لاغری

 

دمنوش بادرنجبویه برای لاغری

 

بهترین دمنوش برای چربی سوزی

 

دمنوش های لاغری خانگی

 

دمنوش کاهش اشتها

 

دمنوش پونه و آویشن برای لاغری

 

دمنوش برای لاغری شکم

 

قیمت دمنوش لاغری دکتر بیز

 

دمنوش پوست پرتقال برای لاغری

 

دمنوش نعناع برای لاغری

 

دمنوش گزنه برای لاغری

 

لاغری با دمنوش

 

ترکیبات دمنوش لاغری دکتر بیز

 

بهترین دمنوش برای لاغری

 

طرز تهیه دمنوش شوید برای لاغری

 

طرز تهیه چای لاغری

 

خرید دمنوش لاغری

 

چای ترش و لاغری شکم

 

دمنوش های لاغری فوق العاده

 

طرز تهیه چای نعناع برای لاغری

 

دمنوش گیاهی برای لاغری

 

خواص چای نعناع برای لاغری

 

چای لاغری دکتر بیز

 

خواص چای گزنه برای لاغری

 

چای گزنه برای لاغری

 

چای نعناع برای لاغری

 

چای زیره برای لاغری

 

اویشن برای لاغری

 

بابونه و لاغری شکم

 

دمنوش زیره و رازیانه برای لاغری

 

طرز تهیه دمنوش گزنه برای لاغری

 

خواص دمنوش به برای لاغری

 

طرز تهیه دمنوش به لیمو برای لاغری

 

دمنوش برای بالا بردن سوخت وساز بدن

 

دمنوش گیاهی لاغری

 

دمنوش لاغری دکتر بیز دیجیکالا

 

طرز تهیه دمنوش لاغری

 

دمنوش بهار نارنج برای لاغری

 

مواد تشکیل دهنده دمنوش لاغری دکتر بیز

 

انواع دمنوش های گیاهی ترکیبی لاغری

 

دمنوش لاغری سریع

 

زمان مصرف دمنوش کرفس و چای سبز

 

گزنه و لاغری شکم

 

مصرف دمنوش لاغری در دوران شیردهی

 

پک لاغری قهوه گانودرما

 

عوارض دمنوش لاغری دکتر بیز

 

دمنوش های گیاهی برای لاغری

 

دمنوش زردچوبه برای لاغری

 

دمنوش مریم گلی برای لاغری

 

پکیج لاغری دکتر بیز

 

زیرفون برای لاغری

 

خواص دمنوش گلپر و لاغری

 

طرز تهیه دمنوش زیره سیاه برای لاغری

 

چای سبز و نعناع برای لاغری

 

بهترین دمنوش گیاهی برای لاغری

 

طرز تهیه دمنوش زیره برای لاغری

 

نعناع فلفلی برای لاغری

 

دمنوش گل محمدی برای لاغری

 

طرز تهیه دمنوش زنجبیل برای لاغری

 

بهترین دمنوش برای لاغری شکم

 

بهترین دمنوش لاغری شکم

 

خواص برگ به لیمو برای لاغری

 

دمنوش برای لاغری سریع

 

دمنوش رزماری و گل محمدی برای لاغری

 

طرز تهیه دمنوش زرشک برای لاغری

 

دمنوش رزماری برای لاغری

 

چه دمنوش هایی برای لاغری خوبه

 

ترکیبات دمنوش لاغری

 

دمنوش لاغری مهرگیاه

 

بهترین دمنوش لاغری قبل خواب